Hipnoz ve Anksiyete

Anksiyete (Kaygı)

Kaygı; kişide her an kötü bir şey olacakmış hissi, örneğin her an kötü bir haber alacağı yada kendisinin yahut yakınlarının başına kötü bir şey geleceği endişesi ile giden bir bunaltı duygusudur.

Kaygı aslında her zaman kötü bir şey değildir. Bazı durumlarda motivasyonumuz için gereklidir de. Fakat bu korkularımız yaşamımızı engel olmaya başlarsa o zaman sıkıntı var demektir.

Kendimizde tedirginlik, endişe, gerginlik, düşüncede hep kötüye odaklanma, aşırı korku, işe odaklanamama, sinirlilik belirtilerin olması; Ayrıca mide üzerinde ağrı sıkıntı, kalp çarpıntısı, boğazda düğümlenme, baş ağrısı,uykusuzluk, sık idrara çıkma yada ishal ve terleme gibi belirtilerden bir kaçı varsa anksiyeteniz vardır denebilir.

Tedavide kaygıya giderek ilaçlar verilir. İlaç içmek istenmiyorsa en iyi çözüm hipnozdur. Kişinin durumuna göre 2 yada 4 seans da kafasındaki tüm kaygılar hastaya rahatsız etmeyecek şekilde çözümlenir ve hasta sıhhatine kavuşur.